La Validación Digital: El Espejo Roto de la Autoestima Moderna
Los likes curan heridas del ego, pero no construyen autoestima. Expertos alertan: la búsqueda de aprobación digital es una trampa de la dopamina.
Etiqueta: salud mental
Prevención del suicidio: a qué servicios y números de ayuda llamar en México
Hoy, en el #DíaMundialDePrevenciónDelSuicidio, recuerda: si te sientes al límite, no estás sola ni solo. En México, llama a la Línea de la Vida (800 911 2000) o usa Locatel ( *0311 / 55 5658 1111).
Viajar no es un gasto… es tu mejor inversión personal
Viajar no es solo divertido: es medicina para cuerpo y mente. Escápate aunque sea un fin de semana, tu corazón, tu cerebro y tu ánimo lo agradecerán.
Precaución con el calor: personas que toman medicamentos psiquiátricos deben extremar cuidados, advierte la AEMPS
Con la llegada de las olas de calor, la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), en coordinación con…
Las emociones fuera de control en la infancia podrían anticipar depresión en la adolescencia
Un estudio revela la conexión entre los arrebatos emocionales a los siete años y trastornos mentales en etapas posteriores
El impacto de una mentalidad negativa: nueva investigación revela efectos cerebrales y emocionales profundos
Una mentalidad negativa no solo nos roba la tranquilidad y eleva los niveles de estrés, sino que también podría estar…
Niñas y niños con TDAH: ¿por qué el mismo trastorno no se manifiesta igual en unos y en otras?
Las diferencias comienzan en la infancia y se acentúan durante la adolescencia
La otra cara de las redes: así las usan los adolescentes con problemas de salud mental
Un nuevo estudio revela patrones de uso distintos entre jóvenes con ansiedad, depresión o TDAH.
Desconectarse del internet móvil durante 14 días mejora la salud mental y la atención, según estudio
Un experimento revela que limitar el acceso a smartphones reduce la ansiedad, la depresión y mejora el bienestar general
¿Cuál es el tiempo ideal en el celular para mejorar la salud mental? Un estudio lo revela
Un estudio reciente de la Universidad del Danubio de Krems, cerca de Viena, ha demostrado por primera vez una relación…