Bienestar espiritual, emocional e intelectual: claves para un equilibrio vital
En una época marcada por la hiperproductividad, la saturación informativa y la presión cotidiana, el concepto de bienestar ha evolucionado…
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“¿No tengo tiempo para hacer ejercicio?” es una de las frases más repetidas en la vida moderna. Entre el trabajo,…
Estamos acostumbrados a pensar que los grandes cambios requieren grandes esfuerzos. Que para ser más saludables, productivos o felices hay…
Cada mañana, millones de personas en todo el mundo inician su jornada con una taza de café y algún alimento…
El tráfico, las distancias y el transporte saturado no solo afectan el tiempo libre de los capitalinos: también impactan…
¡Buenas noticias para nuestros mayores! El ISSSTE inauguró en la CDMX la primera ludoteca gerontogeriátrica para personas de 60 años o más, con actividades lúdicas, estimulación cognitiva y trato digno.
La sensación de falta de aire, conocida médicamente como disnea, puede afectar a personas de todas las edades y es…
Atención México: Más de 4 300 casos de sarampión y al menos 17 muertes en 2025. La #Salud reforzó el plan de vacunación hasta los 49 años y busca cerrar brechas urgentes.
Un estudio realizado en Alemania ha encontrado una posible relación entre el consumo de refrescos y la depresión mayor (MDD,…
Durante la adolescencia, los cambios físicos, emocionales y sociales pueden generar altibajos naturales en el ánimo. Sin embargo, cuando estos…