El regreso del hobby terapéutico: volver a crear con las manos para calmar la mente
Durante años, los pasatiempos manuales fueron vistos como actividades “de antes”, propias de abuelas pacientes, artesanos o aficionados con mucho…
Categoría: Estilo de Vida
Mascotas Impulsan un Boom de Consumo Durante el Buen Fin 2025
El Buen Fin 2025 consolidó a las mascotas como una de las categorías de mayor crecimiento, impulsada por dueños jóvenes y consumo omnicanal.
Microhábitos que cambian tu vida: el poder de lo pequeño hecho con constancia
Estamos acostumbrados a pensar que los grandes cambios requieren grandes esfuerzos. Que para ser más saludables, productivos o felices hay…
Ecos del Pasado: El renacimiento vintage convierte el hogar en un museo viviente
El vintage regresa en 2025 como símbolo de autenticidad, mezclando historia, sostenibilidad y estilo en hogares que celebran la memoria.
Gorditas flotantes de Xochimilco: el desayuno que navega entre tradición y sabor
Entre trajineras, humo y salsa borracha, las gorditas de Xochimilco se vuelven el nuevo ícono gastronómico del amanecer chilango.
Altares verdes: el Día de Muertos se reinventa con conciencia ecológica
El Día de Muertos adopta un giro sostenible con ofrendas recicladas, velas solares y flores vivas que honran sin contaminar.
Nutrición emocional: el mole que nutre cuerpo y alma
Nutriólogos afirman que ingredientes mexicanos como el chocolate o el chile pueden aliviar el estrés actuando como medicina emocional.
Meditación VR: un retiro al Ajusco desde tu escritorio chilango
Apps interactivas de meditación con realidad virtual simulando el Ajusco prometen reducir cortisol en sesiones de cinco minutos.
La Validación Digital: El Espejo Roto de la Autoestima Moderna
Los likes curan heridas del ego, pero no construyen autoestima. Expertos alertan: la búsqueda de aprobación digital es una trampa de la dopamina.
7 Hábitos Diarios que Fortalecen Tu Autoestima Sin Darte Cuenta
La autoestima no se construye con gestos monumentales, sino con la consistencia de pequeñas acciones cotidianas. Son estos rituales silenciosos…